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T24H301302 Bfw - Hatha Yoga

Beginn Di., 05.11.2024, 19:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Christian Alberter
Bemerkungen Matte, bequeme Kleidung

Kursort: Staßfurt, Bfw

Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet, hat positive gesundheitliche Auswirkungen und hilft, wieder zu sich selbst zu finden.
Bei dieser Form des Yogas werden das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt. Lernen Sie dem Stress zu entfliehen, spüren Sie bewusst Ihren Körper und tanken Sie neue Energie. Entspannung wird als grundlegendes Kursziel verfolgt. Positiver Nebeneffekt: die Muskeln werden gestärkt sowie Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig gemacht.




Kursort

Staßfurt, Bfw, Ballsporthalle

Am Schütz 5
39418 Staßfurt

Termine

Datum
05.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Am Schütz 5, Staßfurt, Bfw, Ballsporthalle
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Am Schütz 5, Staßfurt, Bfw, Ballsporthalle
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Am Schütz 5, Staßfurt, Bfw, Ballsporthalle
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Am Schütz 5, Staßfurt, Bfw, Ballsporthalle
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Am Schütz 5, Staßfurt, Bfw, Ballsporthalle
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Am Schütz 5, Staßfurt, Bfw, Ballsporthalle