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S23F302201 Gymnastik Ü 60

Beginn Mi., 12.04.2023, 16:00 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Birgit Zellmer

Gymnastik ist ideal um die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Bleiben Sie so auch im Alter fit und mobil. Mit Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Elastizität des Bewegungsapparates trainiert und die Muskulatur gekräftigt. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen in Verbindung mit Haltungsschulung und abschließenden Entspannungsübungen runden das Training ab und steigern ihr Wohlbefinden.




Kursort

R. 0.2

Tischlerstr. 13a
39218 Schönebeck (Elbe)

Termine

Datum
12.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum