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S24H302202 Gymnastik Ü 60

Beginn Mi., 18.09.2024, 15:30 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Birgit Zellmer

Gymnastik ist ideal um die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Bleiben Sie so auch im Alter fit und mobil. Mit Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Elastizität des Bewegungsapparates trainiert und die Muskulatur gekräftigt. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen in Verbindung mit Haltungsschulungen und abschließenden Entspannungsübungen runden das Training ab und steigern ihr Wohlbefinden.




Kursort

R. 0.2

Tischlerstr. 13a
39218 Schönebeck (Elbe)

Termine

Datum
18.09.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum

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