/ Kursdetails
A25F301203 Hatha Yoga
| Beginn | Mo., 13.01.2025, 17:15 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 67,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Karl-Heinz Kotzan
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| Bemerkungen | bequeme, anliegende Kleidung, rutschfestes Tuch oder Handtuch für die Matte (ist vorhanden), eine Decke und warme Socken |
Kursort: Aschersleben
Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet, hat positive gesundheitliche Auswirkungen und hilft, wieder zu sich selbst zu finden.
Bei dieser Form des Yogas werden das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt. Lernen Sie dem Stress zu entfliehen, spüren Sie bewusst Ihren Körper und tanken Sie neue Energie. Entspannung wird als grundlegendes Kursziel verfolgt. Positiver Nebeneffekt: die Muskeln werden gestärkt sowie Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig gemacht.
Kursort
ASL, KVHS, Haus I, R. 1, EG
Augustapromenade 4406449 Aschersleben
Termine
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Augustapromenade 44,
Aschersleben, KVHS, Haus I, R. 1, EG
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Augustapromenade 44,
Aschersleben, KVHS, Haus I, R. 1, EG
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Augustapromenade 44,
Aschersleben, KVHS, Haus I, R. 1, EG
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Augustapromenade 44,
Aschersleben, KVHS, Haus I, R. 1, EG
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Augustapromenade 44,
Aschersleben, KVHS, Haus I, R. 1, EG
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Augustapromenade 44,
Aschersleben, KVHS, Haus I, R. 1, EG
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Augustapromenade 44,
Aschersleben, KVHS, Haus I, R. 1, EG
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Augustapromenade 44,
Aschersleben, KVHS, Haus I, R. 1, EG