B24H301221 Meditation für Anfänger

Kursort: Bernburg
Meditation, Entspannung und Achtsamkeit ist ein wichtiger Ausgleich in unser schnelllebigen Welt .
Immer mehr Menschen suchen ein Werkzeug und wissen oft nicht, wie sie es finden können.
Im Kurs zur Meditation lernen Sie , Ihren Alltag gelassener, entspannter und glücklicher zu begegnen.
Sie erfahren ein neues Gesundheitsbewusstsein und fühlen sich wacher, energiegeladener, gesünder, ruhiger und achtsamer.

Jede Stunde beinhaltet ein Kursthema und verschiedene Meditationsarten, die super in den Alltag integriert werden können.