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Veranstaltung "Step Aerobic" (Nr. A24H302210) wurde in den Warenkorb gelegt.

A24H302210 Step Aerobic

Beginn Di., 03.09.2024, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Sandra Lindau (ehem. Böttcher)
Bemerkungen Handtuch, Trinken

Kursort: Aschersleben, FÖS, Prof.- Dr.- W.- Friedrichstraße 20

Step Aerobic zählt mit zu den beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich. Das intensive Workout ist eine Mischung aus Gymnastik, verschiedenen Tanzelementen und guter Musik. Es macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und hilft "Step- by- Step " abzunehmen.
Dieses dynamische Fitnesstraining, von dem der gesamte Körper profitiert, ist
ein aktives Herz-Kreislauf-Training; zur Fettverbrennung und Verbesserung der Koordination und Kondition; zur gezielten Stärkung und Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur und der Verbesserung ihrer körperlichen Fitness!
Die Intensität kann durch die Erhöhung des Steppers oder schnellere Schrittfolgen an die individuelle Kondition angepasst werden. Somit ist dieser Step Aerobic Kurs sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.



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Kursort

ASLn, FÖS Kastanienschule

Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20
06449 Aschersleben

Termine

Datum
10.09.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule