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Veranstaltung "Step Aerobic" (Nr. A25F302210) wurde in den Warenkorb gelegt.

A25F302210 Step Aerobic

Beginn Di., 04.02.2025, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Sandra Lindau (ehem. Böttcher)
Bemerkungen Handtuch, Trinken

Step Aerobic zählt mit zu den beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich. Das intensive Workout ist eine Mischung aus Gymnastik, verschiedenen Tanzelementen und guter Musik. Es macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und hilft "Step- by- Step " abzunehmen.
Dieses dynamische Fitnesstraining, von dem der gesamte Körper profitiert, ist
ein aktives Herz-Kreislauf-Training; zur Fettverbrennung und Verbesserung der Koordination und Kondition; zur gezielten Stärkung und Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur und der Verbesserung ihrer körperlichen Fitness!
Die Intensität kann durch die Erhöhung des Steppers oder schnellere Schrittfolgen an die individuelle Kondition angepasst werden. Somit ist dieser Step Aerobic Kurs sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Kursort: KVHS Aschersleben, Lübenschule / Sporthalle



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Kursort

ASL, FÖS Kastanienschule (GB)

Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20
06449 Aschersleben

Termine

Datum
04.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Prof.-Dr.-W.-Friedrich-Str. 20, Aschersleben, FÖS Kastanienschule