A25H106000 Weiterbildung zum/zur zertifizierten Kinderyogalehrer/in - Grundlagenkurs (1. Modul) (als Bildungsurlaub /-freistellung anerkannt)

Kursort: Aschersleben

Dieses Angebot richtet sich an Pädagogen, Erziehende und Betreuende von Kindern und Jugendlichen. Die Weiterbildung (WB) besteht aus einem Grundlagen- und einen Aufbaukurs (1. und 2. Modul) mit jeweils 30 Unterrichtseinheiten.
Ziel der Weiterbildung ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, selbstständig mit Kindern Yoga zu üben.

Im ersten Modul geht es um die Herleitung des Kinderyoga aus dem Erwachsenenyoga.
Es werden Übungen für Erwachsene vorgestellt, die auch für Kinder und Jugendliche gut geeignet sind.
Die Teilnehmenden sollen in die Lage versetzt werden, Yoga für Kinder selbst zu unterrichten und Übungs- und Entspannungseinheiten zu gestalten. Sie sollen Kinder bei der Stärkung ihrer gesundheitlichen Ressourcen und beim Erwerb von Gesundheitskompetenzen anleiten, deren gesundheitsbewusste Lebensweise fördern und gesundheitsrelevantes Wissen für den Alltag vermitteln können.
Zunächst lernen die Teilnehmenden einfache Yoga- Übungen kennen, die gut für Kinder und Jugendliche geeignet sind. Dann wird gezeigt, wie diese Übungen für die Kinder spielerisch mit anderen Elementen verbunden werden können: z.B. mit Geschichten, Märchen, Fantasiereisen, Musik, Austoben lassen, Trommeln, Massage, kreativem Gestalten oder Spielen, um die Kinder spielerisch an Yoga heranzuführen.
Die vermittelten Yoga- Übungen dienen der Verbesserung der Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsfähigkeit, der Erhöhung des Körperbewusstseins, der Körperwahrnehmung sowie des Körperbildes und dem Stressabbau und der Stressbewältigung im täglichen Leben.

Die Teilnehmenden erlernen in Theorie und Praxis:
- unterschiedliche Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
- Übungen zur Entspannung
- Übungen zur Körperwahrnehmung
Weitere Inhalte sind:
- Ursprung des Yogas
- die einzelnen Haltungen
- Meditation
- Entspannungstechniken
- Unterrichtsstruktur, Didaktik und Methodik
- Stundenaufbau und -entwicklung
- Erläuterung der Hauptunterschiede zwischen Kinderyoga und Yoga für Erwachsene