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S23F301302 Yoga Fortsetzungskurs

Beginn Mi., 11.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Julia Gerbig
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte, 1 Decke, 1 Kissen und bequeme Kleidung mit.

Yoga ist ein klassisches Zusammenspiel aus Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannung. Ziel ist es, eine optimale Balance zwischen Körper und Geist zu schaffen um dadurch Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Dieser Yogakurs zielt auf eine funktionale Abfolge von Bewegungen, die dabei unterstützen soll, im Einklang mit unserem Körper, uns zu bewegen.
Wir wollen Stabilität und Kraft aufbauen und unsere Muskulatur gezielt beanspruchen, um uns auch bei anderen Aktivitäten bewusst und mit Freude bewegen zu können.
Dieser Fortsetzungskurs ist die Weiterführung und dient der Festigung und Vervollkommnung der Kenntnisse und Fähigkeiten.
Ein Quereinstieg ist möglich.
Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet.

Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte, 1 Decke, 1 Kissen und bequeme Kleidung mit




Kursort

R. 0.2

Tischlerstr. 13a
39218 Schönebeck (Elbe)

Termine

Datum
11.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tischlerstr. 13a, SBK, KVHS, 0.2 - Gymnastikraum

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