S25H302214 Bodyfit 50+ - Fit durch den Tag

Sie möchten Ihren Körper rundherum kräftigen und sich dabei wohlfühlen?
Dann ist ein abwechslungsreich gestalteter Kurs  (mit Musik) genau das Richtige für Sie.
Wir kräftigen und dehnen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und die Wirbelsäule.
Wir trainieren unser Gleichgewicht, erlernen Übungen zur Entspannung und gehen auf Phantasiereisen mit geeigneter Musik.

Probieren Sie dieses Schupperangebot und wenn es Ihnen zusagt, besuchen Sie den Folgekurs mit 9 Terminen.