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A22H306101 VHS ZUHAUSE #DigitalDienstag - Gesunder Schlaf - Schlafstörungen

Beginn Di., 15.11.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Miriam Seibel

VHS ZUHAUSE #DigitalDienstag in Zusammenarbeit mit der VHS Adolf Reichwein der Stadt Halle (Saale)

Erholsamer Schlaf ist eine der Grundlagen unserer Gesundheit. Akute und chronische Formen von Schlafstörungen sind weit verbreitet. Welche Ursachen gibt es dafür und welche Möglichkeiten haben wir um wieder zu einer erholsamen Regeneration zu gelangen.




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