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A22H301002 VHS ZUHAUSE #DigitalDienstag - Lachyoga

Beginn Di., 13.09.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

VHS ZUHAUSE #DigitalDienstag in Zusammenarbeit mit der VHS Adolf Reichwein der Stadt Halle (Saale)

Durch Lach-Yoga können Sie die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nützen. Es ist ein selbstbestimmtes Lachen. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und den Zugang zur eigenen Kreativ, trainiert Atem und Interaktivität. Glückhormone werden ausgeschüttet. Sie fühlen sich energiegeladen. Die Methode ist gekennzeichnet von Lachübungen, körperlicher Aktivität, Yoga-Atemtechniken und Tiefenentspannung. Es bedarf keiner Vorkenntnisse, nur der Bereitschaft, das Lachen wieder in das Leben zu holen.




Kursort


zu Hause

Termine

Datum
13.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
zu Hause